Atendimento psicológico para adultos e casais que enfrentam ansiedade, depressão, bipolaridade, borderline, dificuldades emocionais ou conflitos nos relacionamentos.
Terapia individual e de casal · Presencial e online · CRP 06/190398
A psicoterapia pode ser procurada quando o sofrimento já ocupa um espaço importante, mas também quando você percebe dificuldades ou padrões que continuam se repetindo e quer compreender melhor o que acontece. O processo não se resume a falar sobre problemas: envolve construir recursos para lidar com as emoções, tomar decisões e se relacionar de formas mais saudáveis.
A ansiedade pode aparecer como preocupação difícil de controlar, medo, tensão, irritabilidade ou uma mente que não consegue desacelerar. A depressão pode envolver desânimo, perda de interesse, culpa, isolamento e dificuldade até para realizar atividades cotidianas. Na terapia, investigamos como esses sintomas aparecem na sua vida e construímos estratégias compatíveis com suas necessidades, sua rotina e seus objetivos.
Conheça o atendimentoConviver com emoções intensas, mudanças de humor, impulsividade, instabilidade nos relacionamentos ou dificuldades relacionadas a um diagnóstico exige mais do que orientações genéricas. O acompanhamento ajuda a reconhecer padrões, sinais de alerta e fatores que aumentam a vulnerabilidade, além de desenvolver habilidades de regulação emocional e estratégias para reduzir prejuízos e construir maior estabilidade no cotidiano.
Conheça o atendimentoRelações podem se desgastar quando as conversas viram discussões, as necessidades não são compreendidas ou o casal repete conflitos sem conseguir resolvê-los. Tanto na terapia individual quanto na terapia de casal, podemos trabalhar comunicação, expressão e validação das emoções, limites, resolução de problemas e os padrões que mantêm o distanciamento ou o conflito.
Entenda a terapia de casal
Sou Priscila Mayara de Jesus, psicóloga clínica, CRP 06/190398. Meu trabalho parte da Terapia Cognitivo-Comportamental e de práticas baseadas em evidências, sempre adaptadas à história, aos objetivos e ao momento de cada pessoa ou casal.
Você encontra um espaço sem julgamentos, mas também participa de um processo com objetivos, compreensão dos padrões que mantêm o sofrimento e construção de novas possibilidades.
Você pode agendar diretamente pelo site ou conversar comigo antes. Não precisa saber exatamente como explicar o que está acontecendo para fazer o primeiro contato.
Se já quiser marcar, consulte a agenda abaixo e escolha o melhor dia e horário. Caso queira entender melhor como funciona o atendimento, valores ou qual modalidade faz sentido para você, pode entrar em contato pelo WhatsApp antes de agendar.
Nesse primeiro encontro, conversamos sobre o que motivou sua busca, como essas dificuldades aparecem na sua vida e o que você espera da terapia. Também é um momento para conhecer meu modo de trabalhar e avaliar se conseguimos construir um bom processo juntos.
A partir da avaliação inicial, definimos objetivos e prioridades de forma colaborativa. Ao longo das sessões, acompanhamos os avanços, compreendemos o que mantém as dificuldades e ajustamos as estratégias sempre que necessário.
Você pode fazer o agendamento diretamente por aqui. Se ainda tiver alguma dúvida sobre o processo, valores ou modalidade, também pode conversar comigo antes pelo WhatsApp.
Quero conversar antesSim. O presencial acontece em Santo André, e o atendimento online está disponível para brasileiros no Brasil e no exterior.
Não realizo atendimento diretamente por convênios. As sessões são particulares e emito recibo para que você possa solicitar reembolso ao seu plano de saúde, caso ele ofereça essa possibilidade. Os critérios e valores de reembolso devem ser consultados diretamente com o seu convênio.
Não. A terapia também pode ajudar com dificuldades emocionais, relacionamentos, comunicação, autoestima e mudanças importantes da vida.
É um primeiro encontro para compreender sua demanda, conhecer seus objetivos e avaliar como podemos trabalhar juntos.
Você pode realizar a terapia presencialmente em Santo André ou de forma online. Também compartilho conteúdos sobre saúde mental, relacionamentos e psicoterapia no Instagram.
Um espaço de atendimento com privacidade e estrutura, mediante agendamento prévio.
No Instagram, compartilho reflexões e informações sobre emoções, relacionamentos e saúde mental com a mesma linguagem acolhedora e baseada em evidências que orienta meu trabalho clínico.
@a.priscicologaConsulte os horários disponíveis ou fale comigo para entender se o atendimento faz sentido para você.